boli w

Przy większym ciężarze boli mnie już przy pierwszym powtórzeniu, a nie chce doprowadzać do jakiegokolwiek dyskomfortu. Do tego dziś prawie nie spałem. Zrobiło się cieplej, zacząłem jeździć na klimie i załatwiłem się. Mam na maxa jakby zwężone dolne drogi oddechowe i w nocy i nad ranem strasznie ciężko mi się oddycha. Prawie jakbym się dusił. [...]

Przy większym ciężarze boli mnie już przy pierwszym powtórzeniu, a nie chce doprowadzać do jakiegokolwiek dyskomfortu. Do tego dziś prawie nie spałem. Zrobiło się cieplej, zacząłem jeździć na klimie i załatwiłem się. Mam na maxa jakby zwężone dolne drogi oddechowe i w nocy i nad ranem strasznie ciężko mi się oddycha. Prawie jakbym się dusił. [...]

[...] się zastana i wydolnościowo gorzej. Nogi fajnie, bo są świeze i jest moc, ale płuca nie nadążają. Paatik dziś juz prawie dobrze. Prawie, bo mnie nadal cały dzień żołądek boli i co zjem to wymiotuje. Więc wygląda na jakieś zatrucie, grypę żołądkową, no nie wiem co. Oby jutro były siły. Panie Janie dzięki :-) W każdym razie zawieszam dziennik, [...]

05.04.2019 r Lekka przebieżka, 5 km po lesie w średnim tempie 5:30. Kolano wciąż boli, czyżby to ganglion się odezwał? ;) 06.04.2019 r. Drążek : 7,10,7,7,8 WL: 8*40 5/ 4*55 Wl + Hantle : 12*12.5 12*15 12*17.5 12*20 MP w ss z wznosami: 5*30 5*35 5*40 5*45 + 2/8*6 2/8*7 FSQ: 5*40 5*50 5*60 5*70 BRZUCH + czwórki na maszynie: 24,27 + 12*35 12*40 I o [...]

[...] Mam skoliozę i lordozę i zaczęły mi już boleć plecy. Nie jest to duże skrzywienie i gdy byłem u lekarza nie zalecił rehabilitacji czy innego leczenia. Jednak gdy ćwiczę to boli. Moim głównym celem jest nabranie masy i dodatkowo zwiększenie siły. I oczywiście nie pogłębianie bólu pleców a najlepiej zlikwidowanie. Co należałoby zmienić w tym [...]

Ile MSM dajesz dziennie? Dosypuje sobie 5-7g do wody, jak ćwiczę w domu. Efektów nie widać, a prawie pół kilograma zjadłem. daję na oko tak koło 5g z vit C tak z 1-2g a boli Cię coś że oczekujesz efektów?

[...] W domu ciężko było mi się odnaleźć w nowych warunkach w nowej sytuacji, totalne zagubienie i bezradność. Myślę, że bez pomocy drugiej osoby nie ma szans. Dzień trzeci Biodro boli, psychicznie kiepsko, ciężko się odnaleźć w zupełnie nowej sytuacji.Większość czasu schodzi na szynie - 8 godzin dziennie przez 6 tygodni. Polecam wszystkim przygotować [...]

[...] pomiary. /SFD/2019/4/7/e40523c5d5b1434cb8202c1c01eade14.jpg Znalazłam jednak w zamrażalce jakiś kawałek mrożonego łososia ale ze skórą. Zaplanowałam go na kolację, ale boli mnie w tej chwili brzuch i nie mam apetytu, także nie wiem, czy w ogóle go tknę. /SFD/2019/4/7/436066dc12734567a304124244cebafa.jpg Obiadek standardowo. [...]

Pytanie do Panów chorujących na przewlekłe zapalenie prostaty , czy też macie problemy z dłuższym siedzeniem (1do 2h) po którym boli krocze. I czy podczas jazdy samochodem nie macie problemów z siedzeniem . Bo ja mam duże problemy z siedzeniem chociaż urolodzy którzy badali moją prostatę twierdzą że jest w porządku i nie powinna boleć .

[...] wieczora przespałem resztę dnia. 06,04 podciąganie na drążku 12,10,12, 7+3, 8+4 niezaliczone. 90sek przerwy i nie czułem się z pełni sił jeszcze,wieć moglem sie spodziewać że nie dam rady. a co najgorsze miejsce po usunieciu zęba bolało w niedzielę i boli dziś,wieć chyba suchy zębodół się robi i trzeba będzie odwiedzić jutro ponownie gabinet....

[...] na angielski i wysiadam. Odczucie takie, jakby przedramiona ubrane były w zaciskające się rękawiczki, a na żebrach miałbym założony gorset tak mocno, że przydusza, brzuch boli, nogi to dwa pulsujące słupy. Nie opłaciło się to bicie rekordu, spastyczność potęguje się po niewielkim wysiłku i nie potrafię się rozluźnić, rozćwiczyć spastycznych [...]

[...] na angielski i wysiadam. Odczucie takie, jakby przedramiona ubrane były w zaciskające się rękawiczki, a na żebrach miałbym założony gorset tak mocno, że przydusza, brzuch boli, nogi to dwa pulsujące słupy. Nie opłaciło się to bicie rekordu, spastyczność potęguje się po niewielkim wysiłku i nie potrafię się rozluźnić, rozćwiczyć spastycznych [...]

[...] cwiczenia w stylu full body zacząłem też zajadać odżywki .. Problem z tym że nagle bum odezwała się początkowa dyskopatia kiedyś zdiagnozowana , po treningu następnego dnia boli kręgosłup no i nagle chyba zapalenie pęcherza pieczenie a już nie pamiętam kiedy takie coś miałem.. Dodam że pije 3-4x więcej wody niż jak nie trenowałem .. Słabo że na [...]

Założyłem że pas ma być poniżej 85 w pasie czyli dość luźne założenie. Na razie ten deficyt mnie nie boli. 3 razy zjadłem trochę więcej, ale i tak w deficycie. Ostatnio w pn tydzień temu. Teraz poczekam do pt, aż panna przyjedzie to sobie gdzieś skoczymy. Będę próbował do 80cm. Pewnie zrobię po jakimś czasie przerwę na zerowym bilansie.

[...] plus do tego nimesil leciał...4tyg leżałem w domu bez ruchu , ból nie do ogarnięcia więc ciężko powiedzieć ile może pomóc na inne schorzenie...tramalu masz w tym 37,5mg więc dwie tablety już na pewno zrobią swoje... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-04-09 10:05:52 jak cos boli to sie mowi chce chce sie ketonal inj i po bolu na pare h

[...] ile może pomóc na inne schorzenie...tramalu masz w tym 37,5mg więc dwie tablety już na pewno zrobią swoje... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-04-09 10:05:52 jak cos boli to sie mowi chce chce sie ketonal inj i po bolu na pare h I komu miałem to niby mówić ???? Miałem dzwonić co parę godzin po karetkę ???? W szpitalu dostawałem dożylnie [...]

[...] ile może pomóc na inne schorzenie...tramalu masz w tym 37,5mg więc dwie tablety już na pewno zrobią swoje... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-04-09 10:05:52 jak cos boli to sie mowi chce chce sie ketonal inj i po bolu na pare h I komu miałem to niby mówić ???? Miałem dzwonić co parę godzin po karetkę ???? W szpitalu dostawałem dożylnie [...]

[...] ile może pomóc na inne schorzenie...tramalu masz w tym 37,5mg więc dwie tablety już na pewno zrobią swoje... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-04-09 10:05:52 jak cos boli to sie mowi chce chce sie ketonal inj i po bolu na pare h I komu miałem to niby mówić ???? Miałem dzwonić co parę godzin po karetkę ???? W szpitalu dostawałem dożylnie [...]

[...] leciał...4tyg leżałem w domu bez ruchu , ból nie do ogarnięcia więc ciężko powiedzieć ile może pomóc na inne schorzenie...tramalu masz w tym 37,5mg więc dwie tablety już na pewno zrobią swoje... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-04-09 10:05:52 jak cos boli to sie mowi chce chce sie ketonal inj i po bolu na pare h Jednemu pomoże drugiemu nie

siemka mija pare dni odkad wrocilem od lekarza ten nie przypisal mi antybiotkow tylko cos na gardlo. Nie chce zakladac nowego tematu wiec tu zadam pytanie . Boli mnie gardlo przy przelykaniu i ziewaniu czy moge z tym normalnie wrocic do treningow. Goraczki nie ma kaszlu katar troche jest. Jak spojrze w gardlo to ani nie jest czerwone ani nie ma [...]